Emy Legault

Triathlète Canadienne / Canadian Triathlete

My season was almost over back in September when my coach and I sat down to talk about the possibility to extend my season a little. Races were getting better so we decided to race 3 more times. The World Cup in Sarasota (Oct. 8th), the World Cup in Salinas (Oct. 28th) and the Premium Cup in Santo Domingo (Nov. 12th). I left Montreal on October 2nd knowing this would be my last trip of the year and that I wouldn't be home for the next 5 weeks.

The first race was an Olympic distance in Florida. Two days before the race we were announced that the race format was changed to a duathlon due to water quality. I was little worried with the heat being over 40 degrees Celsius. The start was given around lunch time so the heat was really a concern. We were starting with the 5k followed by 40k on the bike and then another 10k of running. Unfortunately, the heat got the best of me before the end of the first 5k and I was out the race really early. 

After spending 20 days at altitude in Cuenca, I was ready for the second race. I didn't get my best race of the season but I was really happy the bike portion as I saw the improvements I had been working on for so long.

I finished in 15th place, which gave me my best result ever at the World Cup level. I was really happy for my friend and host from Cuenca for her first World Cup win! Congrats Eli :)

The last race was definitely was best race of the season. I had an amazing swim, following one of the best swimmer in the triathlon world for most the swim portion. 

After a hard fight in the heat and a season best run, I finished in 5th place and off season was officially started!

Thank you to everyone supporting me, and see you in 2018 :)

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Ma saison était presque terminée en septembre lorsque mon entraîneure et moi nous sommes assis pour parler de la possibilité de prolonger un peu ma saison. Les courses s'amélioraient donc nous avons décidé de courir 3 fois de plus. La Coupe du monde à Sarasota (8 octobre), la Coupe du monde à Salinas (28 octobre) et la Coupe Premium à Saint-Domingue (12 novembre). J'ai quitté Montréal le 2 octobre en sachant que ce serait mon dernier voyage de l'année et que je ne serais pas à la maison pour les 5 prochaines semaines.

La première course était une distance olympique en Floride. Deux jours avant la course, nous avons été annoncés que le format de course a été changé en duathlon en raison de la qualité de l'eau. J'étais un peu inquiète avec la chaleur étant de plus de 40 degrés Celsius. Le départ a été donné autour de l'heure du dîner, donc la chaleur était vraiment une préoccupation. Nous avons commencé avec le 5k suivi de 40k sur le vélo puis 10k de plus en course à pied. Malheureusement, la chaleur a eu le meilleur de moi avant la fin du premier 5 km et j'étais très tôt sortie de la course.

Après avoir passé 20 jours en altitude à Cuenca, j'étais prête pour la deuxième course. Je n'ai pas eu ma meilleure course de la saison mais j'étais vraiment content de la partie en vélo alors que je voyais les améliorations sur lesquelles je travaillais depuis si longtemps.

J'ai terminé à la 15ème place, ce qui m'a donné mon meilleur résultat au niveau de la Coupe du Monde. J'étais vraiment heureuse pour mon amie et hôte de Cuenca pour sa première victoire en Coupe du Monde! Félicitations Eli :)

La dernière course était définitivement la meilleure course de la saison. J'ai fait une superbe natation en suivant l'une des meilleures nageuses du monde du triathlon pour la plupart de la portion natation.

Après un dur combat dans la chaleur et une meilleure course de la saison, j'ai terminé à la 5ème place et le repos a été officiellement lancé!

Merci à tous ceux qui me supporte, et à 2018 :)


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